更年期性交疼痛可从多方面治疗。可进行心理调节，缓解紧张焦虑；补充雌激素改善阴道状况；使用润滑剂减少摩擦；治疗炎症消除病因；也可采用盆底康复训练增强肌肉功能。 1. 心理调节:更年期女性易因生理变化出现心理压力，导致性交紧张。可通过与伴侣沟通、心理咨询等方式，减轻心理负担，放松心态，改善性交体验。 2. 补充雌激素:卵巢功能减退使雌激素水平下降，阴道黏膜变薄。可在医生指导下口服戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等补充雌激素，增加阴道弹性和湿润度。 3. 使用润滑剂:性生活时使用水溶性润滑剂，能有效减少摩擦，缓解疼痛，提高舒适度。 4. 治疗炎症:若存在阴道炎等炎症，应及时治疗。如霉菌性阴道炎可遵医嘱用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等。 5. 盆底康复训练:通过凯格尔运动等盆底康复训练，增强盆底肌肉力量和弹性，改善性交疼痛。 更年期性交疼痛的治疗需综合考虑，结合心理、生理等多方面因素。心理调节能缓解紧张情绪，补充雌激素和使用润滑剂可改善阴道条件，治疗炎症可消除病因，盆底康复训练能增强肌肉功能。患者应积极治疗，提高生活质量。