怎样消除下巴多余赘肉

下巴有好多赘肉,双下巴明显不好看,想知道怎么消除下巴这些多余的赘肉。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
去除下巴赘肉,日常可控制饮食,减少高热量食物摄入,增加跑步、游泳等有氧运动,保持良好作息,避免熬夜,还可进行面部按摩促进血液循环。若效果不佳,可选择吸脂术、射频溶脂、A型肉毒毒素注射、超声吸脂术、二氧化碳激光治疗等医美方式。进行医美项目后,要保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。术后肿胀、疼痛属正常,可适当冰敷缓解。恢复期间避免剧烈运动和面部过度表情,饮食保持清淡,避免食用辛辣、刺激性食物和易过敏食物,定期到医院复查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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鼻头出现红色斑块是怎么回事该怎么办

鼻头长红色斑可能由皮肤过敏、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、毛细血管扩张、感染等原因导致。日常可通过清洁皮肤、避免刺激、注意饮食护理。若情况未改善,可选择光子嫩肤、强脉冲光治疗等医美方式,但效果因人而异。不同治疗方式维持时间不同,也各有风险。治疗后要注意避免沾水、做好防晒、调整饮食、避免用刺激性用品,出现异常及时就医。

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