生活中怎样消除黑眼圈与眼袋

我有黑眼圈和眼袋,看着没精神,试过些方法都没用,生活中咋消除它们啊?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
生活中可通过保持充足睡眠、避免用眼过度、按摩眼周、热敷、使用眼霜等方式去除黑眼圈和眼袋。因为黑眼圈和眼袋可能是长期熬夜、睡眠不足、用眼过度、年龄增长、遗传等原因导致的,充足睡眠、不过度用眼可让眼周得到休息,改善血液循环,按摩和热敷也有助于促进眼周血液循环,使用眼霜可滋润眼周肌肤。若上述方法效果不佳,可选择强脉冲光治疗、射频治疗、点阵激光治疗、玻尿酸填充、眼袋切除术等医美方式。进行医美治疗后,短时间内治疗部位避免沾水,注意防晒,饮食减少辛辣刺激性食物摄入,多吃富含维生素的蔬果,保证充足睡眠,避免用眼过度,若有异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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