在家怎样消除黑眼圈

我有黑眼圈,看着没精神,不想去医院,在家该怎么消除黑眼圈呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
在家去除黑眼圈,可保证充足睡眠,避免熬夜,因为长期熬夜会使眼周血液循环不畅,血液瘀滞形成黑眼圈。还要减少用眼时间,长时间用眼会使眼周肌肉紧张,影响血液循环。此外,可进行眼部按摩、热敷,促进眼周血液循环,缓解黑眼圈。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

打完瘦脸针后笑容恢复需要多长时间

打完瘦脸针后笑容一般2 - 4周恢复自然,具体因人而异。注射后1 - 3天咬肌无力,表情不自然;3 - 7天僵硬感或加重;7 - 14天僵硬减轻;14 - 21天逐渐接近正常;21 - 28天基本恢复自然。瘦脸针用A型肉毒毒素,维持3 - 6个月。注射后有多种不良反应及风险,术后要做好护理,异常时及时就医,遵医嘱复诊。

名医问答 2025-03-28

宫寒血虚该如何调理

宫寒血虚指女性子宫寒冷、气血不足。调理可从多方面入手:饮食上,多吃温热补血食物,忌生冷;运动方面,每周至少3次,每次30分钟以上,如散步等;注意腰腹、脚部保暖,夏天少吹空调、多泡脚;保持心情舒畅,可通过听音乐等缓解压力;还可在医生指导下艾灸穴位、服用中药。长期坚持多方面调理,能改善状况、促进健康。

名医问答 2025-03-28

打下巴用玻尿酸效果能维持多久

玻尿酸打下巴可增加下巴容积、改善形态,一般效果维持6 - 12个月,具体因人而异。其填充效果好,能让下巴线条更流畅、面部更立体。维持时间受产品和个人代谢影响。它安全性高、效果可逆,多次注射效果或更理想。不过,该操作也有局部肿胀等风险。术后要做好护理,出现异常及时就医,再次注射需专业医生指导。

名医问答 2025-03-28

脸上注射玻尿酸后多长时间能敷面膜

玻尿酸注射后敷医用面膜时间因人而异,一般24小时后无局部红肿、感染等,皮肤基本恢复稳定即可敷。注射后不同阶段有不同表现和注意事项,0 - 3天红肿疼痛,要防感染、防移位;4 - 7天红肿消退,可轻柔清洁、避剧烈运动;7天后肿胀消失,正常护肤选温和产品。此外,敷面膜操作不当可能致感染、影响填充效果,还可能引发过敏反应。

名医问答 2025-03-28

外切眼袋手术之后多久能使用护肤品

外切眼袋手术一般7天后伤口无感染、愈合良好且结痂脱落可使用护肤品,具体时间因人而异。术后不同阶段有不同表现与注意事项:0 - 3天红肿疼痛,需保持伤口清洁;4 - 6天红肿渐消,注意伤口护理与饮食;7天拆线,当天勿碰水;8 - 30天持续消肿,可轻柔按摩;31 - 180天效果稳定。手术有风险,异常症状需及时就医,要遵医嘱护理。

名医问答 2025-03-28

缝针后疤痕多久可淡化

缝针后疤痕 1 - 3 个月可见改善,维持 3 - 6 个月,具体效果受个人体质等因素影响。其淡化是机体修复机制作用,使胶原蛋白重新排列。不同阶段效果不同:缝针当天创口新鲜伴炎症;1 - 3 个月疤痕软化、颜色转淡;3 - 6 个月凸起改善、质地更软;6 个月后淡化变慢,异常需就医。此外,缝针后要做好伤口护理、防晒及饮食管理。

名医问答 2025-03-28

宫寒与胃寒怎样进行调理

宫寒指女性肾阳不足致胞宫失温症状,胃寒是脾胃阳气虚衰等引发的胃腑阴寒凝滞。调理方法有:饮食上,避免生冷,多吃温热食物;适当运动,如散步等促进血液循环;注意腰腹、脚部保暖;在医生指导下用中药,宫寒用艾附暖宫丸,胃寒用附子理中丸;艾灸对应穴位,宫寒灸关元穴,胃寒灸中脘穴。调理需综合进行,坚持才能改善。

名医问答 2025-03-28

激光去除毛孔效果能维持多长时间

激光去毛孔利用选择性光热作用刺激胶原蛋白再生重组,一般效果维持6 - 12个月,具体因人而异。治疗后即刻有微小改善,1 - 2周短期效果显现,1 - 3个月长期效果更佳且稳定。不过,若护理不当、习惯不良,效果维持时间或缩短,年轻人、皮肤基础好者维持更久。术后可能有轻微不适,需做好保湿防晒,注意饮食作息,以维持效果。

名医问答 2025-03-28

脸上突出的痣选冷冻还是激光方法更佳

冷冻祛痣和激光祛痣是常见祛痣方法,各有优劣、适用于不同情况。二者在多方面存在区别:治疗原理上,前者用低温,后者靠高能量激光;疼痛程度上,前者刺痛明显,后者相对较轻;恢复时间上,前者需2 - 3周,后者1 - 2周;适用情况上,前者适合小而浅的痣,后者对不同大小深度的痣效果都好;留疤可能性上,前者稍高,后者较低。祛痣后要做好护理,具体方法由医生判断。

名医问答 2025-03-28

线雕v脸效果维持时长是多少

线雕V脸是将可吸收蛋白线植入面部特定层次,促进胶原蛋白生成,实现紧致肌肤、塑造V脸轮廓等效果,维持时间1 - 2年因人而异。它有紧致肌肤、塑造轮廓、促进代谢等作用,紧致效果通常持续约1年,塑形和促进代谢效果维持1 - 2年。不过,术后有肿胀、疼痛、感染等风险,需保持伤口清洁、避免揉搓面部、注意饮食和防晒,以促进恢复。

名医问答 2025-03-28

宫寒会给胎儿发育带来哪些危害

宫寒指女性肾阳不足致胞宫失温出现的系列症状,会给胎儿发育带来多种不良影响。一是导致发育迟缓,影响胎儿营养获取;二是增加流产风险,尤其孕早期;三是影响胎儿体质,使其出生后免疫力低下;四是让胎儿出现虚寒症状,如手脚冰凉等。子宫内环境对胎儿生长至关重要,女性备孕前应重视调理,改善宫寒。

名医问答 2025-03-28

怀孕首月进行脱毛会有影响吗

怀孕第一个月不建议脱毛,此时胎儿发育不稳定,脱毛可能刺激皮肤引发宫缩,部分方式含化学成分或辐射,影响胎儿健康。常见脱毛方式各有风险:剃毛刀易刮伤皮肤致感染;蜜蜡脱毛会产生疼痛刺激神经、引发宫缩,还可能致皮肤过敏;激光脱毛有辐射,影响胎儿发育,也可能致内分泌紊乱。为保障孕妇和胎儿健康,此时不宜脱毛。

名医问答 2025-03-28

激光除疣后多长时间能游泳

激光除疣后游泳时间因人而异,一般7 - 10天且伤口愈合良好、痂皮自然脱落时可游泳。术后分阶段护理很重要:0 - 3天红肿期防感染,3 - 7天结痂期勿揭痂,7 - 10天脱痂期注意防晒,10天后修复期做好护理,长期要防复发。过早游泳易感染、留疤,游泳后伤口异常需及时就医。

名医问答 2025-03-28

宫寒吃什么药进行调理

宫寒指女性子宫寒冷,多与外来寒邪或脾肾阳虚有关。调理可从三方面入手:一是中药调理,医生会用艾叶、肉桂等中药组方,需辨证论治后遵医嘱用药;二是服用中成药,如艾附暖宫丸、金匮肾气丸,按说明或遵医嘱;三是注意生活方式,保暖腰腹、脚部,忌生冷,多吃温热食物,适当运动。调理宫寒需综合进行,促进身体恢复。

名医问答 2025-03-28

下巴注射玻尿酸后多久会变硬

下巴打完玻尿酸后通常1 - 2天内可能变硬,原因包括组织反应、未融合及炎症。治疗方法多样,如热敷可促循环,按摩使分布均匀,注射溶解酶分解玻尿酸,水光针补充水分,射频治疗刺激胶原蛋白再生。每种方法效果维持时间不同且各有风险。打完后要注意护理,保持清洁、避免剧烈运动等,异常情况及时就医,热敷按摩需注意方法力度。

名医问答 2025-03-28

打玻尿酸后出现硬块发紫原因及解决办法

打玻尿酸后有硬块发紫不一定正常,原因包括局部出血、炎症反应、注射层次不当、个体差异、外力碰撞等。解决方式多样,24 - 48小时内冷敷,48小时后热敷,还可按摩、涂抹消炎药膏、注射溶解酶,或进行射频、二氧化碳激光治疗。恢复时要保持注射部位清洁,避免刺激,若症状不缓解或加重需及时就医。

名医问答 2025-03-28

皮秒嫩肤后多长时间见效果

皮秒嫩肤一般3天到7天可见改善,维持3 - 6个月,效果因皮肤状态等因素而异。它利用高能量击碎色素、刺激胶原蛋白生成。术后当天治疗部位会红肿疼痛;3 - 7天红肿消退、结痂,色斑淡化;7 - 30天皮肤质地等改善;30 - 180天效果减弱。术后皮肤敏感,要避免刺激、严格防晒,饮食忌辛辣,多补水和维生素,必要时可再次施术。

名医问答 2025-03-28

宫寒是否容易怀孕

宫寒一般会降低怀孕几率,但并非绝对不能怀孕。宫寒使子宫温度低,不利于受精卵着床和胎儿发育,还可能导致内分泌失调,影响排卵。不过,症状较轻者经调理仍可正常受孕。可通过饮食(多吃温热食物)、运动、服用艾附暖宫丸等中药调理。出现宫寒症状建议及时就医,积极调理有望成功受孕。

名医问答 2025-03-28

怎样快速高效地消除眼袋

个人对时效的需求影响是否追求快速去眼袋。快速去眼袋手段有内切、外切去眼袋手术及眶隔脂肪释放术,分别在3 - 5天、5 - 7天、7 - 10天可见一定改善。不同手术适用人群、维持时间、风险不同。内切适合年轻人,外切适用于中老年人,眶隔脂肪释放术对有眼袋和泪沟者效果好。术后要注意伤口护理、休息、饮食及消肿处理。

名医问答 2025-03-28

点斑后多长时间能化妆

祛斑治疗后,一般7 - 10天,在无感染、炎症,痂皮自然脱落、皮肤基本愈合时可化妆,但因个体皮肤修复能力和治疗方式不同,时间有差异。治疗后分四个阶段:红肿期(0 - 3天)防感染、可冷敷;结痂期(3 - 7天)勿抠痂、注意防晒;脱痂期(7 - 10天)皮肤敏感,用温和护肤品;修复期(10天后)仍需护理,选温和化妆品。过早化妆影响修复,应等皮肤恢复,异常及时就医。

名医问答 2025-03-28
首页 顶部