身体肥胖如何快速减重

我身体很胖,试过不少方法效果都不好,想知道怎样能快速减重,有啥办法?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
若想快速减肥,可选择吸脂手术、射频溶脂和光纤溶脂。吸脂手术通过负压吸引吸出多余脂肪,1 - 2周可见一定改善;射频溶脂利用高频电流产热分解脂肪细胞,2 - 3周可见一定改善;光纤溶脂借助激光能量使脂肪细胞液化排出,3 - 4周可见一定改善。吸脂手术效果显著、维持久,但有感染等风险;射频溶脂可促进皮肤紧致,维持6 - 12个月,可能出现皮肤烫伤等情况;光纤溶脂对小面积脂肪堆积效果好,维持约3 - 6个月,可能有局部红肿等风险。术后要注意伤口清洁,避免沾水,饮食上避免辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果,穿戴塑身衣,恢复期间避免剧烈运动,保证充足休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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三点定位双眼皮术后一般建议冰敷,可减轻肿胀和疼痛。若不想冰敷也可行,但肿胀疼痛消退可能较慢,肿胀疼痛严重时不建议不冰敷。该手术是在上眼睑打孔、去脂去皮后三点缝合。不冰敷或致肿胀疼痛加剧、恢复时间延长,严重时可遵医嘱用止痛药。术后要保持伤口清洁、注意休息、调整饮食,密切关注恢复,有异常及时就医。

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柠檬敷脸能祛斑吗

柠檬贴脸不一定能祛斑。柠檬含维生素C等有抗氧化作用,对抑制黑色素、提亮肤色及淡化色斑颜色有微弱效果,但直接敷脸效果有限且可能刺激皮肤。不同皮肤状况和色斑类型效果不同,敏感肌易过敏,雀斑等或有辅助淡化作用,黄褐斑则难祛斑,还可能因光敏物质增加晒伤和色斑形成几率。祛斑建议选科学医美手段,在专业医生指导下治疗。

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割深的双眼皮多久能恢复

割双眼皮割深了恢复自然通常需3 - 6个月,具体因人而异。恢复分五个阶段:0 - 7天肿胀明显;7 - 14天快速消肿但仍显深;14 - 30天持续消肿,形态渐清;1 - 3个月基本稳定,有轻微痕迹;3 - 6个月完全恢复自然。恢复时要保持伤口清洁,适当冰敷,忌刺激性食物,注意休息。若有异常,应及时就医。

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全切双眼皮抽脂去皮后恢复时间要多久

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微晶磨皮祛疤效果是否理想

微晶磨皮祛疤通常有一定效果,不过因人而异。它对浅表性疤痕可改善平整度,对痤疮凹坑能填充修复,对色素沉着性疤痕可淡化色素,对细小手术疤痕能模糊界限。但微晶磨皮祛疤也有风险,可能出现皮肤红肿、疼痛等不适,操作不当还会导致感染、色素不均等。治疗后皮肤敏感,需做好防晒和护理。

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鼻头上的斑点有雀斑、黄褐斑等多种类型。雀斑多由遗传、紫外线照射引发,黄褐斑与内分泌等因素有关,晒斑源于阳光照射,老年斑因皮肤老化形成,咖啡斑可能和遗传相关。治疗方法包括日常护理和医美手段,如光子嫩肤、皮秒激光等,但效果因人而异。治疗后要保持清洁、做好防晒、注意饮食,若有异常应及时就医。

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怎样辨别是姨妈出血还是怀孕出血

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打玻尿酸隆下巴能让脸变瘦吗

玻尿酸打下巴可在视觉上让脸更瘦,但不改变脸部脂肪和骨骼结构,效果因人而异。具体而言,一是重塑面部轮廓,使线条更流畅、有层次感;二是调整三庭五眼比例,让其更协调;三是转移视觉重心,分散对脸部较宽部位的关注;四是优化下巴线条,缩小脸部横向宽度;五是增强面部立体感,产生收缩感。总之,这只是视觉变化,非真正意义上的瘦脸。

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做完双眼皮和鼻子手术后肿胀能否冰敷

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