焦虑症引发下巴下面痛的原因及解决办法

我有焦虑症,下巴下面痛,想知道是咋引起的,还有啥办法能解决这痛。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
焦虑症下巴下面痛是常见现象。原因包括焦虑使身体应激,下巴周围肌肉长时间收缩紧张;焦虑影响神经系统,导致神经功能失调;过度关注产生心理暗示;焦虑时不自觉改变饮食习惯,如咀嚼过度;焦虑降低身体免疫力,引发口腔或颈部炎症波及下巴。解决方式有放松心情,如深呼吸、冥想;保证充足睡眠;进行局部按摩、热敷;涂抹有舒缓作用的护肤品;还可采取A型肉毒毒素注射、射频治疗、二氧化碳激光治疗等。治疗后要注意休息,避免劳累和精神紧张,保持心情愉悦,治疗部位避免沾水和外力刺激,饮食避免辛辣,若疼痛不缓解或加重及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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