大姨妈通常指月经。一般情况下，月经十多天还不干净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而出现月经淋漓不尽。治疗上可进行心理疏导，找朋友倾诉或寻求心理医生的帮助；也可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物来调节月经，处方药需严格遵医嘱使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响子宫的正常收缩和恢复，导致月经时间延长。治疗时要注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动；可适当补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等。 3. 内分泌失调:内分泌失调会导致激素水平失衡，使子宫内膜不能正常修复，引起月经淋漓不尽。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来调节内分泌，具体用药需遵循医生的建议。 4. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长所致，会影响子宫的正常收缩和内膜修复，导致月经异常。治疗上可采用手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术；术后可使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染，用药应在医生指导下进行。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会使宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经经期延长。较小的肌瘤可定期复查，观察其变化；若肌瘤较大或症状明显，可进行手术治疗，如肌瘤切除术。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、血液系统疾病、放置宫内节育器等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。