产后出血护理需从多方面着手，包括密切监测生命体征、保证休息与营养、维持外阴清洁、关注子宫复旧情况以及心理支持。这些方面共同作用，能有效促进产妇恢复，降低产后出血带来的不良影响。 1. 监测生命体征:要密切观察产妇的血压、脉搏、呼吸等生命体征，每15 - 30分钟记录一次，及时发现异常情况并告知医生。 2. 保证休息与营养:让产妇保证充足睡眠和休息，避免劳累。饮食上多补充富含蛋白质、铁等营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进身体恢复。 3. 维持外阴清洁:每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，防止感染。保持外阴干燥，大小便后要及时清洁。 4. 关注子宫复旧:定时检查子宫底高度、硬度和有无压痛，了解子宫收缩情况。可通过按摩子宫，促进子宫收缩，减少出血。 5. 心理支持:产后出血易使产妇产生焦虑、恐惧等情绪，家人和医护人员要多陪伴、安慰产妇，增强其康复信心。 产后出血护理是保障产妇健康的重要环节。通过密切监测生命体征、保证休息与营养、维持外阴清洁、关注子宫复旧以及给予心理支持，能有效促进产妇身体恢复，减少并发症发生，让产妇顺利度过产后恢复期。