一般情况下，以前月经持续7天现在持续4天可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度节食、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医调理、手术治疗。若出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期和经期改变。治疗方法可以进行心理疏导，找朋友、家人倾诉，或者寻求心理医生的帮助；也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来调节情绪和月经，需在医生指导下用药。 2. 生活环境改变:突然到一个新的环境，如出差、搬家等，身体需要一定时间适应，可能会影响月经。治疗时可先调整生活作息，保证充足睡眠，规律饮食；也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，增强身体适应能力。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，从而使月经经期缩短。治疗需恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物；可补充一些补血的食物，如红枣、桂圆等。 4. 内分泌失调:各种原因引起的内分泌失调，如甲状腺功能异常等，会干扰月经周期和经期。治疗可使用药物调节内分泌，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，需遵医嘱使用。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会使月经周期缩短、经期变短。治疗可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、黄体酮等，处方药要在专业医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起。平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，规律作息，不熬夜，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，注意经期卫生，避免经期剧烈运动和性生活，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。