孕妇可不可以吃山楂卷

我怀孕了,特别想吃山楂卷,但又怕对宝宝不好,孕妇到底可不可以吃山楂卷啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃山楂卷,但在孕早期不建议吃。 山楂卷含有丰富的维生素C、果胶、有机酸等营养成分。维生素C有助于增强孕妇免疫力,促进胎儿发育;果胶能促进肠道蠕动,缓解孕妇可能出现的便秘问题。不过,山楂卷有一定活血作用,孕早期胎儿发育还不稳定,食用后可能刺激子宫收缩,增加流产风险。即使到了孕中晚期,也不能多吃,过量食用可能导致胃酸分泌过多,引起肠胃不适。 孕妇可以选择苹果、香蕉、橙子等水果,它们富含维生素和膳食纤维,有助于孕妇和胎儿健康。要避免食用螃蟹、薏米、马齿苋等可能引起子宫收缩的食物。日常饮食应营养均衡,少食多餐。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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