一般情况下，月经提前8天且量少可能是由于情绪波动、过度劳累、生活环境改变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、中医调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可通过听音乐、运动等方式调节情绪，也可寻求心理医生的帮助。 2. 过度劳累:长期过度劳累，身体得不到充分休息，会影响内分泌系统，进而影响月经。治疗时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度体力劳动。 3. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，身体需要一定时间适应，可能会导致月经提前且量少。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可适当补充维生素B族等调节身体状态。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可遵医嘱使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物调节内分泌，处方药需在医生的指导下使用。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵异常等，引起月经紊乱。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物，需在医生指导下合理用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物；注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染。