一般情况下，来月经时喝银耳汤有益。银耳汤富含多种维生素和矿物质，能补充经期流失的营养，增强免疫力；有滋阴润燥的功效，可缓解经期不适；其富含的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防经期便秘；而且口感温润，能温暖身体。
1. 补充营养：月经期间女性身体较为虚弱，银耳汤含维生素D、钙、铁等多种营养成分，能补充经期所需，增强抵抗力。
2. 缓解不适：银耳有滋阴润燥作用，对于经期可能出现的燥热、口干等不适有一定缓解作用，让身体更舒适。
3. 预防便秘：银耳中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善经期可能出现的消化功能下降问题，预防便秘。
4. 温暖身体：温热的银耳汤能为经期女性驱散寒意，尤其对于有宫寒问题的女性，能在一定程度上缓解痛经。
来月经时适量喝银耳汤好处颇多，既能补充营养、增强免疫力，又能缓解不适、预防便秘、温暖身体。不过，食用时要注意适量，避免因过量食用给肠胃造成负担。
经期饮用银耳汤是否有好处
经期到了，听说银耳汤不错，想知道经期喝它对身体有没有好处呢？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
麒麟丸有没有副作用
下一篇
生理期可不可以喝银耳汤
麒麟丸有没有副作用
克林霉素磷酸酯外用溶液含不含激素
肉毒素注射后眼睑下垂多长时间可恢复
婴儿能否使用醋酸氟轻松冰片乳膏
注射肉毒素除皱后多长时间恢复自然
生理期可不可以喝银耳汤
自体脂肪面部填充第二次相隔多久能做
线雕鼻小柱多长时间能变软
玻尿酸隆鼻后多久能消肿
大姨妈期间能否喝银耳汤
硅胶垫下巴后异物感多长时间消失
硅胶垫下巴后异物感一般1 - 3个月消失，恢复情况因人而异。术后0 - 7天肿胀期，异物感强烈；7 - 30天消肿期，仍有不适感；30 - 60天组织适应期，异物感减轻；60 - 90天稳定期，异物感基本消失。术后要保持伤口清洁、避免外力碰撞、注意饮食。恢复中若有异常疼痛、肿胀加剧等情况，需及时就医。
名医问答
2025-03-19
葡萄胎会对日后产生影响吗
葡萄胎对以后的影响因治疗情况、恶变情况、复发风险和后续护理而异。治疗彻底、子宫恢复好则影响小，清宫不净会增加子宫损伤；虽多数为良性，但有恶变可能，会影响生殖功能甚至威胁生命；有病史者复发几率高；未做好护理影响子宫恢复。个体差异大，治疗要彻底，重视复查护理，有异常及时就医，保障生育和健康。
名医问答
2025-03-19
硅胶垫下巴消肿需要多久
硅胶垫下巴后肿胀期因人而异，一般术后1 - 3天肿胀明显，7 - 14天基本消肿，完全消肿需1 - 3个月。术后1 - 3天肿胀疼痛显著；4 - 7天肿胀渐消；7 - 14天大部分人基本消肿；14天 - 1个月肿胀进一步减轻；1 - 3个月基本完全消肿。该手术有感染等风险，术后要注意伤口护理、饮食及避免外力碰撞，定期复诊。
名医问答
2025-03-19
自体脂肪填充后消肿需要多长时间
自体脂肪填充后消肿时间因人而异，通常7 - 14天基本消肿。术后1 - 3天肿胀最明显，因组织创伤引发炎症、液体渗出；4 - 7天肿胀渐消；7 - 14天大部分肿胀消退；14天后肿胀基本消失但可能有轻微痕迹。术后要保持伤口清洁、避免剧烈运动和挤压碰撞，饮食忌辛辣，多吃维生素质蛋白食物。若肿胀不消或有异常，需及时就医。
名医问答
2025-03-19
自体脂肪填充后多久消肿
自体脂肪填充后一般7 - 14天消肿，恢复时间因个人体质、填充部位和填充量而异。肿胀初期（0 - 3天）手术部位明显肿胀、不自然；快速消肿期（4 - 7天）肿胀渐轻但仍存在；持续消肿期（8 - 14天）大部分填充部位基本恢复自然。术后要保持伤口清洁，避免剧烈运动和挤压，注意饮食。恢复中常见不适会逐渐缓解，异常则需及时就医。
名医问答
2025-03-19
自体脂肪填充太阳穴后消肿需要多长时间
自体脂肪填充太阳穴后肿胀消退时间因人而异，一般7 - 14天逐渐消退。术后1 - 3天肿胀最明显，填充部位红肿不自然；4 - 7天肿胀渐轻，但仍不自然；7 - 14天大部分肿胀消退，外观渐自然。术后需保持伤口清洁，避免挤压填充部位，注意饮食，多休息。若肿胀久不消或有异常，要及时就医。
名医问答
2025-03-19
葡萄胎是否会致人死亡
葡萄胎一般不会直接致死，但若出现严重并发症且未及时治疗，可能危及生命。影响因素包括：一是恶变情况，良性多可治愈，恶性会侵犯转移；二是有无严重并发症，如大出血等不处理会危及生命；三是治疗及时性，延误治疗死亡风险增加；四是患者身体状况，基础条件差应对疾病能力弱。确诊后应及时就医、规范治疗与定期复查，降低风险。
名医问答
2025-03-19
脸部自体脂肪填充后多久能消肿
自体脂肪填充脸部后消肿时间因人而异，大部分肿胀7 - 14天渐退，完全消肿需1 - 3个月。其消肿分阶段：0 - 3天为肿胀初期，肿胀明显；4 - 7天快速消肿；8 - 14天持续消肿；15 - 30天基本消肿；1 - 3个月完全消肿。术后要保持伤口清洁，避免挤压、按摩，注意饮食和休息。若有异常，应及时就医。
名医问答
2025-03-19
葡萄胎和精子有没有关联
葡萄胎通常与精子有关。完全性葡萄胎染色体核型为二倍体且均来自父系，90%是一个空卵与一个单倍体精子受精后复制成二倍体，10%是一个空卵和两个单倍体精子同时受精；部分性葡萄胎染色体核型常为三倍体，由一个正常卵子和两个正常精子或异常精子受精而成。葡萄胎确诊后要及时清宫，术后定期复查、严格避孕，备孕前夫妻应全面检查，降低复发风险。
名医问答
2025-03-19
眼睑提肌手术恢复需要多长时间
眼睑提肌手术后恢复时间因人而异，一般7 - 10天肿胀明显减轻，1 - 3个月基本恢复自然。术后1 - 3天肿胀、疼痛、淤血明显；4 - 7天肿胀渐消、疼痛减轻；8 - 14天肿胀进一步减轻、淤血基本吸收；15天 - 1个月肿胀基本消退；1 - 3个月形态基本自然。术后要保持伤口清洁，注意饮食和休息，出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-19
大腿抽脂后多长时间能恢复正常
大腿抽脂后一般3 - 6个月恢复正常，恢复时间因人而异。恢复分五个阶段：0 - 7天肿胀期，大腿明显肿胀；7 - 14天快速消肿期，肿胀渐消；14 - 30天持续消肿期，肿胀进一步减轻；1 - 3个月组织恢复期，内部组织修复；3 - 6个月效果稳定期，形态基本稳定。术后要穿塑身衣、保持伤口清洁、合理饮食、避免剧烈运动，异常及时就医。
名医问答
2025-03-19
大腿内侧抽脂后塑身裤要穿多长时间
大腿内侧抽脂后塑身裤一般需穿1 - 3个月，具体因人而异。术后1周内肿胀、淤青明显，穿塑身裤压迫止血；1 - 2周肿胀渐消、有轻微疼痛；2 - 4周肿胀基本消退、需其塑形；1 - 2个月恢复较好、继续巩固；2 - 3个月身体基本恢复，可按需停穿。术后要保持伤口清洁、注意休息、合理饮食，还需定期复诊。
名医问答
2025-03-19
激素六项检查是否需抽血
激素六项检查通常通过抽血完成。检查时采集静脉血检测促卵泡生成素等六项激素，以了解其含量。抽血一般建议在月经来潮第2 - 5天，此时能反映卵巢基础功能，长期不来月经且急于检查者可随时进行。检查前需空腹、避免剧烈运动、保持平静。其结果有助于诊断内分泌失调相关疾病，异常时需进一步检查并遵医嘱治疗。
名医问答
2025-03-19
孕前检查正常能否怀孕
孕前检查没问题一般可怀孕，但怀孕受多种因素影响，不能确保受孕成功或孕期顺利。孕前检查可排查影响怀孕和胎儿健康的疾病，检查正常利于受孕。此外，健康生活方式、良好心理状态及适宜环境也很关键，要规律作息、均衡饮食、戒烟戒酒、适度运动，保持轻松心态，避免接触有害物质。备孕需综合考量多方面，有疑问可咨询医生。
名医问答
2025-03-19
孕前检查是否需要预约
孕前检查是否需要预约受医院情况、检查时间和检查项目影响。大型三甲医院患者多、就诊高峰期及进行特殊检查项目时，通常需提前预约，可通过官网、公众号等操作；小型医院、非繁忙时段及常规检查项目则不一定需要。决定是否预约前，要了解相关信息，不确定时可拨打医院咨询电话，做好准备确保检查顺利。
名医问答
2025-03-19
脂肪填充后多久可恢复
脂肪填充恢复时间因人而异，面部通常3 - 6个月、身体其他部位6 - 12个月恢复自然。恢复分五个阶段：0 - 7天肿胀期；7 - 14天快速消肿期；14 - 30天持续消肿期；30 - 90天稳定期；90 - 365天完全恢复期。此外，脂肪填充有感染、脂肪液化等风险。术后要做好护理，如保持伤口清洁、避免挤压等，还需遵医嘱复查。
名医问答
2025-03-19
孕前检查做B超是否要空腹
孕前检查做B超是否空腹取决于检查部位。检查子宫附件的腹部B超无需空腹，但要憋尿使膀胱适度充盈；检查肝胆的腹部B超需空腹8小时左右，因为进食会影响胆囊观察；经阴道B超也不用空腹，检查前需排空膀胱。总之，应根据具体检查部位判断是否空腹，检查前可咨询医生做好准备。
名医问答
2025-03-19