维生素B2与B12能否一起吃

我想补维生素,不知道维生素B2和B12能不能一起吃,一起吃会不会有啥问题?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,维生素B2和B12能一起吃。 1. 从作用机制来看,维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢,对维持皮肤黏膜完整性等有重要作用;维生素B12参与神经系统功能维持、造血等过程。二者作用相互独立,一起服用不会干扰彼此的作用机制。 2. 从安全性来说,目前没有研究表明维生素B2和B12一起服用会产生不良反应或毒性。它们在人体内共同发挥作用,相辅相成,有助于维持身体正常的生理功能。 3. 从临床应用上,在治疗一些疾病如巨幼细胞贫血时,可能会同时补充这两种维生素,以达到更好的治疗效果。 不过,补充维生素B2和B12要适量,过量摄入可能会增加身体代谢负担。如果是通过药物补充,需在医生指导下进行,遵医嘱确定具体的服用剂量和疗程,避免自行滥用药物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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