一般情况下，上环后一个月没来月经可能是由于精神压力大、生活作息不规律、内分泌失调、带环受孕、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、取环等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可适当运动，如慢跑、瑜伽等，缓解压力。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累等不良生活作息，会干扰内分泌系统，影响月经周期。治疗方法是调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，规律饮食。 3. 内分泌失调:上环可能影响体内激素水平，导致内分泌失调，引起月经推迟。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期，处方药需在医生指导下使用。 4. 带环受孕:虽然上环是一种有效的避孕方法，但仍有一定的带环受孕几率，怀孕后会出现停经现象。若确诊带环受孕，可根据个人情况选择手术流产或药物流产，药物流产常用米非司酮片和米索前列醇片，具体用药需严格遵循医生嘱咐。 5. 子宫内膜炎:上环过程中若操作不当，可能引发子宫内膜炎，炎症影响子宫内膜正常生长和脱落，导致月经异常。治疗时可先进行妇科检查、B 超等明确诊断，遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素治疗，处方药需经医生指导使用。 除了上述原因还有可能由卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累；注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生；定期进行妇科检查，了解节育环位置和身体状况，若出现腹痛、阴道异常出血等不适症状，应及时就医。