产后多长时间能喝牛奶

刚生完孩子,不知道啥时候能喝牛奶,怕喝早了对身体不好,产后多长时间能喝牛奶?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,顺产产妇产后当天就可以喝牛奶,剖宫产产妇在排气后1 - 2天可以喝牛奶。 顺产过程对身体的创伤相对较小,产后身体恢复较快,当天适量饮用牛奶能及时补充身体所需的蛋白质、钙等营养物质,有助于身体恢复和乳汁分泌。而剖宫产手术会使肠道受到一定刺激,需要排气后才能进食,排气后1 - 2天,肠道功能逐渐恢复,此时喝牛奶较为合适。不过,每个人的身体恢复情况不同,若饮用牛奶后出现腹胀、腹泻等消化不良症状,应暂停饮用并咨询医生。如果产后身体出现明显不适,如腹痛、发热等,需及时就医。 产后喝牛奶要注意选择温热的牛奶,避免喝冷藏的,以防引起肠胃不适。同时,要控制饮用量,过量饮用可能增加肠胃负担。若产妇对牛奶过敏,则不能饮用,可通过其他食物如豆制品、鱼虾等补充蛋白质和钙。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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