吸脂手术后吃啥利于恢复

刚做完吸脂手术,不知道吃啥能让身体快点恢复,吸脂手术后吃啥利于恢复呢?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
吸脂手术后,摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,以及适当的膳食纤维和水分有助于恢复。可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物,促进受损组织修复和再生。橙子、苹果、菠菜等蔬菜水果含丰富维生素,能促进胶原蛋白合成、减少炎症反应。海带、紫菜等富含矿物质,可参与身体代谢、提高抵抗力。玉米、燕麦等富含膳食纤维的食物能促进肠道蠕动、预防便秘。此外,每天饮用1500 - 2000毫升水,分多次饮用,可促进新陈代谢、排出毒素和多余水分、减轻水肿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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