吃叶酸片的好处有哪些

想知道吃叶酸片有啥好处,听人说对身体好,但具体不清楚,能给讲讲不?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
吃叶酸片对人体有多方面好处。它能预防胎儿神经管畸形,降低孕妇先兆子痫风险;可参与红细胞生成,预防巨幼细胞贫血;还能降低心血管疾病风险,改善精神状态。 1. 预防胎儿畸形:备孕及怀孕早期女性补充叶酸,可有效降低胎儿神经管畸形发生率,如无脑儿、脊柱裂等。 2. 降低孕妇风险:孕妇补充叶酸能减少先兆子痫发生,保障孕期健康。 3. 预防贫血:叶酸参与DNA合成,缺乏会影响红细胞成熟,补充叶酸可预防巨幼细胞贫血。 4. 保护心血管:叶酸能降低血液中同型半胱氨酸水平,减少血管损伤,降低心血管疾病风险。 5. 改善精神状态:叶酸参与神经递质合成,对改善情绪、预防抑郁等精神问题有帮助。 叶酸片对孕妇和胎儿健康意义重大,还能预防贫血、降低心血管疾病风险和改善精神状态。日常生活中可通过食用绿叶蔬菜、豆类等补充叶酸,必要时遵医嘱服用叶酸片。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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