呼吸困难该如何应对

最近老是呼吸困难,感觉气都不够用,特别难受,不知道该怎么应对?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
呼吸困难时可采取以下措施。首先要保持冷静并调整姿势,有条件可吸氧,若因疾病导致需及时用药,情况严重则要立即就医。 1. 保持冷静:情绪紧张会加重呼吸困难,应尽量放松,做缓慢的深呼吸,让身体平静下来。 2. 调整姿势:尝试坐直或站立,打开胸腔,有助于呼吸顺畅;也可将上半身前倾,趴在桌子上,减轻呼吸困难症状。 3. 吸氧:若家中有氧气瓶或制氧机,可吸氧来缓解症状,但要注意吸氧浓度和时间。 4. 用药:如果是哮喘等疾病引发的呼吸困难,可使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等,但需遵医嘱使用。 5. 及时就医:若呼吸困难持续不缓解、加重或伴有胸痛、头晕等症状,应立即前往医院就诊。 呼吸困难是需要重视的症状,发现后要先保持冷静并调整姿势,尝试吸氧,必要时合理用药。若症状无法缓解或加重,必须及时就医,以明确病因并接受治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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