孕妇洗澡时缺氧原因是什么

我怀孕了,洗澡时老感觉缺氧,很难受,想知道孕妇洗澡时缺氧是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇洗澡缺氧可能是由于浴室空间狭小、洗澡水温过高、洗澡时间过长、空气不流通、孕妇本身体质较弱等原因引起的。常见的治疗方法有立即离开浴室到通风处休息、解开领口衣物、适当补充水分、吸氧、平躺抬高下肢。建议孕妇出现洗澡缺氧情况后及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行处理。 1. 浴室空间狭小: 狭小的空间会使孕妇活动受限,且容纳的氧气量有限,易导致孕妇缺氧。治疗方法可立即让孕妇转移到宽敞通风的地方,如室外或大房间,同时解开紧身衣物,促进空气流通;让孕妇半躺或平躺,头部稍低,以增加脑部供血。 2. 洗澡水温过高: 过高的水温会使孕妇体表血管扩张,血液大量流向体表,导致回心血量减少,心脏供血不足,进而引起缺氧。此时应迅速降低孕妇所处环境温度,如用湿毛巾擦拭身体;给孕妇喝一些常温的淡盐水,补充水分和电解质。 3. 洗澡时间过长: 长时间洗澡会消耗大量氧气,使浴室氧气含量降低,同时孕妇体力消耗过大也容易缺氧。要让孕妇尽快离开浴室,到空气清新处静卧休息,可适当喝一些葡萄糖水补充能量。 4. 空气不流通: 浴室门窗紧闭,空气无法正常交换,氧气逐渐减少,二氧化碳增多,造成孕妇缺氧。需马上打开浴室门窗,增加空气流通,也可使用风扇等加速空气流动。 5. 孕妇本身体质较弱: 孕妇本身心肺功能较差或身体较为虚弱,在洗澡时就更易出现缺氧症状。应让孕妇多休息,保证充足睡眠,饮食上多摄入富含营养的食物,如瘦肉、鸡蛋等。 除了上述原因还有可能由孕妇贫血、低血糖等原因引起。孕妇洗澡时要注意控制水温,不宜过高,一般以38 - 40℃为宜;洗澡时间不宜过长,控制在15 - 20分钟左右;保持浴室通风良好,可适当打开窗户或使用排风扇;洗澡前可适当吃些食物,避免空腹洗澡;洗澡过程中如果感觉不适,应立即停止并离开浴室。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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