剖腹产后睡醒浑身酸痛是啥原因

剖腹产之后,每次睡醒都浑身酸痛,也不知道咋回事,剖腹产后睡醒浑身酸痛是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
剖腹产后睡醒全身酸疼通常指剖宫产术后睡眠醒来出现全身酸痛的症状。一般情况下,剖腹产后睡醒全身酸疼可能是由于身体疲劳、睡眠姿势不佳、受凉、气血亏虚、上呼吸道感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、注意保暖、适当活动、补充营养、药物治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体疲劳:剖宫产手术本身对身体是一种较大的创伤,产后又需要照顾新生儿,身体得不到充分休息,容易产生疲劳,进而引起全身酸疼。治疗方法可通过保证充足睡眠,让家人帮忙分担照顾新生儿的任务,也可进行适当的按摩放松肌肉,促进血液循环。 2. 睡眠姿势不佳:长时间保持不良的睡眠姿势,会使身体某些部位受压,导致血液循环不畅,引起全身酸痛。可以调整睡眠姿势,选择舒适的体位,也可使用柔软的床垫和枕头来改善睡眠舒适度。 3. 受凉:产后身体较为虚弱,若睡眠时保暖措施不到位,容易受凉,引发全身酸疼。要注意保暖,根据室内温度适当增减衣物,也可进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 4. 气血亏虚:剖宫产过程中会失血,导致产妇气血不足,身体各器官得不到充足的滋养,从而出现全身酸痛的症状。可通过饮食调理,多吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆等,也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物来补气血,但需遵医嘱用药。 5. 上呼吸道感染:产后身体抵抗力下降,容易受到病毒或细菌的侵袭,引发上呼吸道感染,出现全身酸痛、发热等症状。治疗上可多喝水,促进新陈代谢,也可遵医嘱服用感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物。 除了上述原因还有可能由风湿性关节炎、产后抑郁症等原因引起。产妇在产后要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累;注意保暖,避免着凉;饮食上要营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,增强身体抵抗力;保持良好的心态,避免精神紧张和焦虑。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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