怀孕六个月心跳快是什么原因

怀孕六个月了,最近感觉心跳快,也没干啥剧烈活动,想知道这是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕六个月感觉心跳快可能是由于孕期血容量增加、新陈代谢加快、子宫增大挤压心脏、情绪波动、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、放松心情、增加休息时间、吸氧、治疗基础疾病。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期血容量增加:怀孕后孕妇血容量逐渐增加,到妊娠32 - 34周达到高峰,心脏负担加重,从而导致心跳加快。治疗方法可通过增加休息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累;还可采取左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善心脏血液回流。 2. 新陈代谢加快:孕期孕妇新陈代谢加快,身体各器官的工作负荷增大,心脏需要更快地跳动来满足身体的需求。可通过调整饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,减轻肠胃负担;同时适当进行一些舒缓的运动,如散步、孕妇瑜伽等。 3. 子宫增大挤压心脏:怀孕六个月时子宫增大,向上挤压心脏和肺部,使心脏的活动空间变小,导致心跳加快。孕妇可通过调整姿势,避免长时间站立或仰卧,选择舒适的体位休息;也可适当吸氧,提高血氧含量,缓解不适。 4. 情绪波动:孕期孕妇的情绪容易波动,如焦虑、紧张、兴奋等,这些情绪变化会刺激交感神经,导致心跳加快。孕妇要学会自我调节情绪,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式放松心情;也可参加孕妇课程,学习孕期知识,增加对怀孕的了解,减少焦虑。 5. 贫血:孕期对铁等营养物质的需求增加,如果孕妇摄入不足,容易发生贫血,贫血会导致心肌缺氧,引起心跳加快。可通过饮食调整,多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、红枣等;必要时可在医生的指导下补充铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能亢进、心脏疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物;要定期进行产检,及时发现和处理孕期出现的问题;同时要保持心情舒畅,避免情绪大起大落。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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