一般情况下，怀孕时肚子不舒服可能是由于子宫增大、胎动、假性宫缩、饮食不当、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、采取左侧卧位、放松心情、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着孕周增加，子宫逐渐增大，会对周围的组织和器官产生一定的牵拉和压迫，从而引起肚子不舒服。这种情况一般是生理性的，不需要特殊治疗，孕妇可以通过适当休息、采取左侧卧位等方式来缓解不适。 2. 胎动:胎儿在子宫内活动时，可能会撞击到子宫壁，使孕妇感觉到肚子不舒服。这是正常的生理现象，孕妇可以通过与胎儿互动、适当休息来缓解。 3. 假性宫缩:在怀孕中后期，子宫可能会出现不规律的收缩，引起肚子发紧、发硬、轻微疼痛等不适。孕妇要注意休息，避免过度劳累，放松心情，一般可自行缓解。 4. 饮食不当:如果孕妇进食了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者饮食不规律，可能会引起胃肠道不适，导致肚子不舒服。孕妇需要调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化的食物，少食多餐。 5. 先兆流产:多表现为怀孕28周前出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。孕妇需要卧床休息，减少活动，同时在医生的指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行保胎治疗，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、子宫肌瘤等原因引起。孕妇平时要注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张，定期进行产检，以便及时发现问题并处理。