移植后生化通常指胚胎移植后，受精卵成功着床，但之后因各种原因导致妊娠状态自然终止，血中可以检测到人绒毛膜促性腺激素升高，但超声检查看不到孕囊。避免移植后生化可从多方面入手，如调整生活方式、遵医嘱用药、定期检查、稳定情绪等。 1. 调整生活方式:移植后要保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、水果等。同时，避免剧烈运动和重体力劳动，但可适当进行散步等舒缓活动。 2. 遵医嘱用药:移植后通常需要使用黄体酮等药物支持黄体功能，以维持妊娠。患者要严格按照医生的嘱咐按时、按量用药，不可自行增减药量或停药。 3. 定期检查:移植后要按照医生安排定期进行血人绒毛膜促性腺激素、孕酮等检查，以及超声检查，以便及时了解胚胎发育情况，发现问题及时处理。 4. 稳定情绪:长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，进而影响胚胎着床和发育。患者要学会调整心态，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 移植后避免生化需从生活的各个方面加以注意。调整生活方式为胚胎发育提供良好的身体基础，遵医嘱用药维持妊娠环境，定期检查及时发现并解决问题，稳定情绪营造健康的心理环境，多管齐下，提高移植成功率。