姨妈来前肚子痛通常指经前期腹痛。一般情况下，经前期腹痛可能是由于前列腺素分泌增加、子宫收缩、精神紧张、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有腹部热敷、喝红糖水、按摩、适当运动、服用止痛药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 前列腺素分泌增加:月经前子宫内膜会合成并释放前列腺素，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现腹痛。治疗方法有服用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，需遵医嘱用药；也可进行腹部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 子宫收缩:月经前子宫会出现生理性收缩，可能引起腹部疼痛。可通过喝红糖水，为身体补充能量和温暖子宫；还可进行轻柔的腹部按摩，以缓解不适。 3. 精神紧张:长期精神处于紧张、焦虑状态，会导致植物神经功能紊乱，影响子宫的正常生理功能，引发腹痛。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，放松身心；也可在医生指导下服用调节神经的药物，如谷维素、维生素B1等。 4. 盆腔充血:月经前盆腔处于充血状态，会对周围组织产生压迫，引起肚子痛。可通过卧床休息，减少活动来缓解；也可采用温水坐浴的方式，促进血液循环，减轻充血症状。 5. 子宫内膜异位症:内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在月经前病灶部位会出现疼痛。可服用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，具体用药需咨询医生；病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、盆腔炎、黄体破裂等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意腹部保暖，避免着凉；饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物；保证充足的睡眠，避免过度劳累。