孕妇感冒可不可以喝红糖姜水

我怀孕感冒了,不知道能不能喝红糖姜水,怕对宝宝不好,孕妇感冒可不可以喝呀?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇感冒能喝红糖姜水。 红糖姜水有一定的温热散寒、发汗解表作用。红糖含有丰富的葡萄糖、维生素和微量元素铁等,能补充能量;生姜含有姜辣素等成分,可促进血液循环、减轻感冒引起的不适症状。适量饮用有助于缓解孕妇因受凉引起的轻度感冒症状。不过,若过量饮用,可能会使孕妇血糖升高,增加胃肠道负担,引起不适。 孕妇感冒时,除了喝红糖姜水,还可多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,有助于增强免疫力。同时,要避免吃辛辣、油腻、生冷食物,以免加重肠胃负担,影响身体恢复。注意多休息,保证充足睡眠,利于身体康复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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