吃一些食物可以帮助退奶，常见的有麦芽、韭菜、山楂、苦瓜、燕麦。麦芽能抑制泌乳素分泌；韭菜有行气散血作用；山楂可减少乳汁分泌；苦瓜性寒凉，能抑制乳汁生成；燕麦也有一定退奶功效。
1. 麦芽:麦芽是传统的退奶食物，其中的麦角胺类化合物能抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁生成，可将麦芽煮水饮用。
2. 韭菜:韭菜具有行气散血的作用，能影响乳汁的分泌，在退奶期间适量食用有一定帮助。
3. 山楂:山楂有消食化积、活血化瘀的功效，还可减少乳汁分泌，吃新鲜山楂或喝山楂水都可以。
4. 苦瓜:苦瓜性寒凉，食用后能在一定程度上抑制乳汁生成，退奶时可适当吃些苦瓜。
5. 燕麦:燕麦也有退奶作用，平时可将燕麦煮成粥食用，方便又能辅助退奶。
通过食用麦芽、韭菜、山楂、苦瓜、燕麦等食物，能在一定程度上起到退奶的效果。但每个人体质不同，食物退奶的效果也存在差异。若退奶过程中出现乳房胀痛等不适，建议及时就医。
哪些食物有助于退奶
我想给孩子断奶，想知道吃哪些食物能帮助退奶，最好效果明显点的。
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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打玻尿酸对动态抬头纹是否有效
动态抬头纹打玻尿酸有一定作用但效果有限，具体有三方面。一是填充静态纹，增加皮肤容积使纹路平整；二是改善皮肤干燥，增加皮肤水分让其有光泽弹性；三是轻度缓解动态纹，减少肌肉运动对皮肤的牵拉。不过，治疗效果因人而异，且注射可能出现局部红肿、疼痛、凹凸不平，甚至血管栓塞等风险，需选正规机构和专业医生。
名医问答
2025-03-12
孕妇不适合养的植物有啥
孕妇不宜养易致过敏、有毒性、香气浓郁的植物。易致过敏的如天竺葵、紫荆花，可引发皮肤或呼吸道过敏；有毒性的像一品红、滴水观音，接触或误食危害健康；香气浓郁的如郁金香、夜来香，会让孕妇头晕、失眠等。孕期孕妇身体敏感，为保障自身和胎儿健康，选植物要谨慎，可养吊兰、绿萝等安全植物。
名医问答
2025-03-12
怀孕20周应进行哪些检查
怀孕20周需进行多项检查。常规产检测量体重、血压等，了解孕妇和胎儿基本情况；超声检查即系统B超，排查胎儿结构畸形；唐氏筛查在孕15 - 20⁺⁶周进行，评估胎儿患唐氏综合征等疾病风险；血常规查看孕妇血液系统状况；尿常规检测尿液异常，助于发现妊娠期疾病。这些检查对保障孕期健康意义重大，孕妇要重视并按时完成。
名医问答
2025-03-12
打玻尿酸去除抬头纹会有副作用吗
玻尿酸填充抬头纹是将其注入额头皮肤，使纹路平整，但效果因人而异，维持6 - 12个月。操作简单、恢复快，不过也有副作用。常见局部肿胀，几天可消退；未遵循无菌操作或护理不当会感染；还可能出现血管栓塞、过敏反应、效果不理想等。术后要保持注射部位清洁，避免按压，忌辛辣食物，出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-12
孕中期孕妇降血糖适宜吃啥
孕中期孕妇降血糖可从饮食入手，选择合适食物。可吃富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜等，能延缓碳水吸收；低升糖指数水果，像苹果等，两餐间食用；优质蛋白质食物，如瘦肉等，升糖指数低；全谷物和杂豆类，如燕麦等，避免血糖快速上升。合理饮食既能保证营养，又能控制血糖，保障母婴健康。
名医问答
2025-03-12
鼻子软骨歪斜会出现什么症状
鼻子软骨歪了会引发多种症状。一是鼻塞，因鼻腔通道狭窄，有单侧或双侧之分，程度不一；二是鼻出血，歪软骨刺激损伤黏膜，量少但可能反复；三是鼻外形改变，有偏斜、塌陷等，影响美观；四是嗅觉减退，气流异常使气味分子难达嗅觉区；五是头痛，通气不畅致鼻窦压力变化。这些症状影响鼻腔功能、外观与生活质量，出现症状需及时就医。
名医问答
2025-03-12
引产后孕前检查包含什么项目
引产后孕前检查十分重要，项目包含妇科、实验室、影像学和染色体检查。妇科检查了解生殖器官状况，排查相关疾病；实验室检查评估身体指标、内分泌及传染病情况；影像学检查查看子宫和附件形态，评估恢复情况；染色体检查针对多次引产或有家族遗传病史者，排除染色体异常。全面检查可及时处理潜在问题，为再次怀孕做准备，降低不良妊娠风险，保障母婴健康。
名医问答
2025-03-12
眼睛凹陷脸上布满皱纹咋解决
眼睛塌且脸上有皱纹的成因多样，包括先天性因素、后天衰老、外伤或疾病、不良生活习惯、体重急剧下降等。日常可通过保持良好生活习惯和做好皮肤护理改善，若想效果更明显，有注射用透明质酸钠凝胶填充、A型肉毒毒素注射等医美方式。每种医美方式效果维持时间不同，且都有一定风险。治疗后需做好护理，按医嘱复诊。
名医问答
2025-03-12
安全期同房为何会怀孕
安全期同房也可能怀孕，原因有三。一是安全期计算不准确，月经周期不规律者排卵难预测，实际排卵可能提前或推迟。二是额外排卵，女性受情绪、环境等因素影响会额外排卵，无法预知。三是精子存活时间长，接近排卵期同房，精子可存活至排卵时增加受孕几率。所以，安全期并非绝对安全，暂无生育计划者同房应做好避孕措施。
名医问答
2025-03-12
验孕棒测三次都显示两道杠咋回事该咋办
验孕棒测三次都是两道杠，大概率是怀孕，但也可能由疾病因素或检测误差导致。怀孕时女性体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会使验孕棒呈阳性，可去医院做血检和超声确认；某些疾病如绒毛膜癌等也会让该激素异常升高致阳性，需进一步诊断治疗；检测误差多因验孕棒过期等，可重新规范检测。建议及时就医明确情况并采取相应措施。
名医问答
2025-03-12
肋软骨隆鼻后会不会影响胃
肋软骨隆鼻一般不直接影响胃，但手术创伤应激、术后用药、心理因素等可能间接产生影响。手术创伤应激会使身体处于应激状态，影响胃肠道功能；部分术后用药可能刺激胃黏膜；心理压力会干扰胃肠道调节；饮食不当会加重胃负担；个体差异也会使少数患者更易出现胃部不适。术后患者应清淡饮食、保持良好心态、遵医嘱用药，不适及时告知医生。
名医问答
2025-03-12
剖腹产坐月子吃什么饮食
剖宫产坐月子是术后身体恢复的调养期，饮食要营养均衡、清淡易消化，多补充蛋白质和维生素，适当吃蔬果，控制盐分。应保证食物多样化，摄入谷类、肉类等；产后初期选米粥等易消化食物；多吃瘦肉等补蛋白；吃苹果等蔬果防便秘；控制盐摄入防水肿。合理饮食助产妇恢复和泌乳，但具体方案需结合个人情况调整。
名医问答
2025-03-12
针眼处出现淤青是什么原因
针眼淤青指针刺部位淤血、青紫，较常见且不一定复发，复发可能与凝血异常、按压不当等有关。其形成原因包括血管损伤、凝血异常、按压不当、药物影响和疾病因素。治疗方法有冷敷热敷、涂抹药膏、按摩、光子嫩肤、射频治疗等。恢复期间要注意针刺部位护理，医美治疗后需防晒等，若淤青久不消退或有不适，应及时就医。
名医问答
2025-03-12
怀孕高血压可服用什么药物
怀孕时高血压用药要谨慎，应在医生指导下选对胎儿影响小的药。常用拉贝洛尔和硝苯地平，前者是肾上腺素能阻滞剂，降压且副作用少，不影响子宫胎盘循环；后者为钙通道阻滞剂，起效快、降压好，孕期使用较安全。孕妇需严格遵医嘱确定剂量和疗程，不可自行增减或停药，以保障母婴安全。
名医问答
2025-03-12
玻尿酸针眼出血多会导致栓塞吗
玻尿酸针眼出血多不一定导致栓塞，受多种因素影响。若因刺破小血管出血多，不一定引发栓塞；眼部、鼻部等血运丰富部位，出血多更易致栓塞。经验丰富的医生操作可降低风险，本身凝血功能异常者栓塞可能性增加。及时正确按压止血可减少血栓形成。注射应选专业医生，术后密切关注并正确处理针眼出血。
名医问答
2025-03-12
打促排卵针会产生什么副作用
打促排卵针存在多种副作用，影响女性身体健康。如卵巢过度刺激综合征，可致卵巢增大、腹水等，严重时危及生命；多胎妊娠增加孕妇和胎儿并发症风险；内分泌紊乱会造成月经失调等；长期大量使用可能增加肿瘤风险，但关联尚不明确；还会引起注射部位疼痛等局部不适。使用前应了解利弊，在医生指导下进行，以降低风险。
名医问答
2025-03-12
打完玻尿酸后针眼出血有无问题
打完玻尿酸针眼少量出血一般没事，多因穿刺损伤血管，适当按压可止血。若出血量大、不易止血，可能损伤较大血管或凝血功能有问题；出现淤青肿胀，是血液渗出到周围组织；疼痛加剧且不缓解，可能有感染或其他并发症。无论哪种异常，都要及时与医生沟通，医生会评估处理，保障治疗安全和效果。
名医问答
2025-03-12
剖腹产42天验血做哪些检查
剖腹产42天验血是评估产妇身体恢复的重要方式，包括血常规、凝血功能、肝肾功能、血糖、传染病筛查等项目。血常规可了解贫血及感染情况，凝血功能评估凝血状态，肝肾功能查看代谢和解毒功能，血糖排查糖尿病，传染病筛查检测潜在感染。这些检查能及时发现产妇身体问题，给予治疗和指导，保障产后健康。
名医问答
2025-03-12
奶水不足吃什么能补奶
补奶即促进乳汁分泌，奶水不足可通过饮食调节。可摄入富含蛋白质的瘦肉、蛋类等，含维生素的新鲜蔬果，如菠菜、苹果；每周喝2 - 3次猪蹄汤等汤类；还可在炖汤时加通草等中药材，用量遵医嘱；花生等食物也有催奶作用。合理饮食搭配利于促进乳汁分泌，但因个体差异效果不一定相同，若情况未改善需及时咨询医生。
名医问答
2025-03-12