孕妇吃液体钙的原因是什么

怀孕后我怕缺钙影响宝宝发育,听说液体钙好吸收,想知道为啥孕妇要吃它。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇吃液体钙主要是为满足自身和胎儿对钙的需求、增强钙吸收、减少胃肠道不适。孕期胎儿骨骼发育需要大量钙,孕妇自身维持骨骼健康也需足够钙,液体钙生物利用度高,且对肠胃刺激小。 1. 满足胎儿需求:胎儿骨骼和牙齿发育在孕期快速进行,需要大量的钙。孕妇补充液体钙,能为胎儿提供充足的钙源,保障胎儿正常发育。 2. 维持孕妇健康:孕期孕妇自身钙会流失,吃液体钙可维持骨骼健康,降低孕妇患骨质疏松症的风险,预防孕期小腿抽筋等缺钙症状。 3. 利于吸收:液体钙的颗粒较小,在胃肠道内更容易被分解和吸收,生物利用度较高,能更有效地提高孕妇的血钙水平。 4. 减少不适:相比固体钙,液体钙对胃肠道的刺激性较小,可降低孕妇出现胃肠道不适的概率,如便秘、腹胀等。 孕妇吃液体钙好处诸多,既能满足胎儿生长发育对钙的需求,又有助于孕妇自身健康。液体钙吸收好、对肠胃刺激小的特点,使其成为孕妇补钙的理想选择。孕妇可在医生指导下合理补充液体钙。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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