顺产之后要做几次骨盆修复

顺产后感觉骨盆有些松,不知道对身体有无影响,想问问要做几次骨盆修复?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,顺产后骨盆修复的次数在10 - 20次。 顺产后女性的骨盆会出现不同程度的松弛和变形,骨盆修复能帮助其恢复到孕前状态。具体的修复次数要依据产妇骨盆损伤的程度、身体恢复能力等因素来定。若损伤较轻、身体恢复能力较好,可能10次左右就能有不错的效果;而损伤严重、恢复能力较差的产妇,则可能需要做20次。如果在修复过程中,产妇出现疼痛加剧、身体不适等异常情况,或者修复一段时间后效果不佳,应及时就医检查。 顺产后进行骨盆修复要选择正规机构和专业人员操作。修复期间,产妇要注意休息,避免过度劳累,可适当进行一些简单的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,来辅助骨盆恢复。同时,保持均衡饮食,多摄入富含钙的食物,也有助于骨盆的修复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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