坐月子肚子有流水声的原因

坐月子时肚子老有流水声,也没吃啥特别的,想知道这是咋回事。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
坐月子时肚子有流水声通常指肠鸣音。一般情况下,坐月子时肚子有流水声可能是由于进食过多产气食物、腹部着凉、胃肠功能未完全恢复、消化不良、急性肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、按摩腹部、药物治疗。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 进食过多产气食物:食用较多如豆类、洋葱等产气食物,会在肠道内产生大量气体,导致肚子出现流水声。治疗方法可调整饮食结构,减少产气食物摄入,增加蔬菜水果的摄入;也可适当喝一些温热的萝卜汤,有助于排气。 2. 腹部着凉:坐月子期间若不注意腹部保暖,凉气入侵,会引起肠道蠕动加快,产生流水声。治疗时要做好腹部保暖,可使用热水袋热敷腹部;也可多喝一些温开水,缓解不适。 3. 胃肠功能未完全恢复:产后身体较为虚弱,胃肠功能需要一段时间恢复,在恢复过程中可能出现肚子流水声。可适当进行一些舒缓的运动,如产后瑜伽,促进胃肠蠕动;也可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物,需遵医嘱用药。 4. 消化不良:产后活动量减少,胃肠蠕动减慢,容易出现消化不良,导致肚子有流水声。可通过按摩腹部来促进消化,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩;也可服用健胃消食片、多酶片等促消化药物,具体用药需遵循医生建议。 5. 急性肠胃炎:多因饮食不洁引起,炎症刺激肠道,会使肚子出现流水声,还可能伴有腹痛、腹泻等症状。治疗时要注意饮食卫生,避免食用生冷、变质食物;可遵医嘱服用蒙脱石散、黄连素片等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因引起。坐月子期间要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物;注意腹部保暖,根据天气变化及时增减衣物;保持良好的心态和充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,适当进行活动,促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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