孕妇饮用过夜红糖水有无影响

怀孕了,想知道喝放了一夜的红糖水对自己和宝宝会不会有啥不好影响?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇喝过夜的红糖水可能有影响。 过夜的红糖水容易滋生细菌,因为红糖水中含有一定量的糖分,是细菌良好的培养基,经过一夜放置,细菌大量繁殖。孕妇饮用后,可能会引起胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。而且,红糖水放置时间过长,其中的营养成分也会有一定程度的流失,不能为孕妇提供应有的营养。所以孕妇喝过夜的红糖水对自身和胎儿都可能存在潜在风险。 孕妇应尽量喝新鲜的红糖水,既能保证营养,又能避免细菌感染。日常可多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、菠菜等,补充维生素和膳食纤维。还可适当摄入富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,满足孕期的营养需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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