孕妇感冒能否喝冰糖泡茶叶

孕妇感冒了,想喝点冰糖泡的茶叶缓解,又怕对宝宝不好,孕妇感冒能否喝冰糖泡茶叶?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇感冒时可以适量喝冰糖泡茶叶。 冰糖能润肺止咳、补中益气,在一定程度上可缓解孕妇感冒引起的咳嗽不适。茶叶含有茶多酚等成分,有抗氧化作用,能帮助提神醒脑。不过,孕妇喝冰糖泡茶叶要适量。因为茶叶中含有的咖啡因可能会使孕妇心跳加快、尿量增多,加重孕妇心脏和肾脏负担。而且过量摄入冰糖可能导致孕妇血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险。 孕妇感冒时可多喝温开水、多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,以防加重肠胃负担,影响病情恢复。注意休息,保证充足睡眠,利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕8个多月的孕妇一般可适量吃生榴莲。榴莲含多种维生素、矿物质与膳食纤维,维生素C能增强免疫力,钾有益心脏功能与血压稳定,膳食纤维可缓解便秘。但因其热量和糖分高,过量食用易致血糖升高、体重增长过快、消化不良等。孕妇除适量吃榴莲,还可多吃苹果等水果,避免吃寒性、辛辣刺激及油腻食物,保持饮食均衡、少食多餐。

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