一般情况下，孕妇左侧睡肋骨疼可能是由于睡姿不当、子宫增大压迫、激素变化导致韧带松弛、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适当按摩、补充钙剂、物理治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:长时间保持左侧睡的姿势，会使左侧肋骨持续受到压迫，影响血液循环，进而引起疼痛。可通过调整睡姿，如左右侧交替睡或偶尔仰卧（孕晚期不建议长时间仰卧）来缓解；也可在左侧背部及腹部垫软枕，减轻肋骨压力。 2. 子宫增大压迫:随着孕周增加，子宫不断增大，会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。可以采取局部热敷的方法，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛；也可由家人进行适当的按摩，力度要轻柔。 3. 激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平变化，会使孕妇的韧带松弛，包括肋骨周围的韧带，从而引起疼痛。可通过物理治疗，如红外线照射等促进恢复；同时要注意休息，避免过度劳累。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起肋骨疼痛。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善，需在医生指导下选择合适的钙剂及剂量。 5. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症，可导致肋骨疼痛。症状较轻时可采取局部热敷、理疗等方法；若疼痛严重，需及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇平时要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势不变，休息时可适当更换体位。注意补充营养，保证摄入足够的钙、维生素等营养物质。同时要避免剧烈运动和重体力劳动，防止加重疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。