出现性欲冷淡与外阴干涩咋处理

最近性欲变得冷淡,外阴还很干涩,这情况让我挺苦恼,不知道该咋处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
出现性冷淡和外阴干涩可从多方面应对,包括就医检查、心理调节、生活调整、饮食改善和适当用药。 1. 就医检查:出现这些症状应及时到医院进行妇科检查、性激素六项等检查,明确是否存在阴道炎、内分泌失调等疾病,以便进行针对性治疗。 2. 心理调节:长期精神压力大、焦虑等不良情绪可能引发症状,可通过听音乐、运动等方式放松身心,必要时寻求心理医生的帮助。 3. 生活调整:保持规律作息,避免熬夜,适度进行体育锻炼,增强体质,也有助于改善症状。 4. 饮食改善:可多吃富含维生素B2的食物,如奶制品、动物肝脏等,还可多吃豆制品补充植物雌激素。 5. 适当用药:若因雌激素水平低引起,可遵医嘱使用结合雌激素乳膏、普罗雌烯阴道胶丸等药物治疗。 出现性冷淡和外阴干涩不必过于焦虑,应及时采取措施。通过就医明确病因,进行心理调节、生活调整和饮食改善,必要时合理用药,通常能有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重,要及时复诊。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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