孕早期可不可以吃香蕉和芒果

刚怀孕没多久,不知道孕早期吃香蕉和芒果行不行,怕对宝宝不好,能吃吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕早期可以适量吃香蕉和芒果。 香蕉富含钾、维生素B6等营养物质,钾有助于维持孕妇体内的电解质平衡,维生素B6能在一定程度上缓解孕早期的孕吐反应。芒果含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,维生素A对胎儿视力发育有益,维生素C可增强孕妇免疫力,膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。但孕妇食用时都要注意适量,过量吃香蕉可能导致血糖波动较大,过量吃芒果可能会增加胃肠道负担,还可能引发过敏。 孕早期可多吃富含叶酸的食物,如菠菜、西兰花等,有助于预防胎儿神经管畸形。还可适当摄入富含蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶等。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,以防引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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取环时间需依不同情况确定,并非任何时候都能进行。月经周期正常女性,宜在月经干净3 - 7天取环,此时损伤小、出血少;绝经女性在绝经后半年到1年内取环,避免子宫萎缩增加取环难度;异常情况如子宫不规则出血等可随时取环。取环前要做相关检查,取环后需注意休息、清洁,避免性生活等,异常时及时就医。

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取环时间需依不同情况确定,并非任何时候都行。月经周期规律女性,最佳取环时间是月经干净后3 - 7天,此时对子宫损伤小;绝经女性宜在绝经后半年到1年内取环,避免子宫萎缩增加操作难度;子宫异常出血者可随时取环并诊断性刮宫。取环前后要做好检查、护理,有异常及时就医。

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