孕妇能不能吃硫酸亚铁

我怀孕了,听说硫酸亚铁能补血,可又怕对宝宝不好,孕妇能不能吃硫酸亚铁?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇可以在医生指导下吃硫酸亚铁。 孕期孕妇对铁的需求量增加,同时血容量扩充,容易出现生理性贫血,硫酸亚铁是常用的补铁剂,能补充铁元素,促进血红蛋白合成,预防和改善缺铁性贫血。不过,过量服用硫酸亚铁可能会导致胃肠道不适,如恶心、呕吐、便秘等,还可能影响其他微量元素的吸收。 孕妇可多吃些含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、豆类等。同时搭配富含维生素C的果蔬,像橙子、草莓、青椒等,能促进铁的吸收。避免同时喝浓茶、咖啡,以免抑制铁的吸收。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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