怀孕9个月能不能吃三华李

我怀孕9个月了,特别想吃三华李,又怕对宝宝不好,怀孕9个月能不能吃三华李?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕9个月时能吃三华李。 三华李富含多种营养,含有维生素B1、B2、C等多种维生素,还有钾、钠等矿物质,能补充孕妇和胎儿所需的营养,促进胎儿的生长发育。而且三华李酸甜的口感可以刺激孕妇的味蕾,增加食欲,缓解孕期可能出现的食欲不振。不过要适量食用,因为三华李果酸含量高,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌过多、腹痛、腹泻等不适。 怀孕9个月时,除了三华李,还可吃苹果、香蕉等水果,它们富含维生素和膳食纤维。但要避免吃山楂,山楂可能会刺激子宫收缩。饮食上要营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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