一般情况下，女性一直有尿意很难受可能是由于饮水过多、精神紧张、怀孕、尿道炎、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、心理调节、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过多:短时间内大量饮水会使尿液生成增加，导致一直有尿意。治疗方法可减少饮水量，合理安排饮水时间；若症状持续不缓解可适当使用氢***、***等利尿剂，但处方药需在医生的专业判断下使用。 2. 精神紧张:长期精神紧张、焦虑会影响神经系统对排尿的控制，产生频繁尿意。可通过听音乐、运动等方式进行心理调节，也可在医生指导下使用***、艾司唑仑等药物缓解精神紧张。 3. 怀孕:孕期子宫增大压迫膀胱，使膀胱容量减小，出现一直有尿意的情况。可通过盆底肌训练，如凯格尔运动增强盆底肌力量；同时调整饮水习惯，减少睡前饮水量。 4. 尿道炎:细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激尿道黏膜产生尿意。治疗可使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，需严格遵医嘱用药。 5. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体侵袭发生炎症，刺激膀胱产生频繁尿意。可选用阿莫西林、诺氟沙星等药物进行治疗，具体用药要听从医生安排。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起。日常生活中女性要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤；避免久坐和憋尿，养成良好的排尿习惯；饮食上减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入；同时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张。