一般情况下，小肚子疼白带多可能是由于排卵期、经期前后、着凉、盆腔炎、宫颈炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、调整饮食、保证休息、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期:在排卵期时，女性体内激素水平变化，卵泡破裂后卵泡液刺激腹膜，可能导致小肚子轻微疼痛，同时宫颈腺体分泌旺盛，白带增多且变得稀薄透明。此时一般无需特殊治疗，注意休息，避免劳累，保持外阴清洁即可。 2. 经期前后:在月经前后，盆腔处于充血状态，会引起小肚子坠胀疼痛，同时子宫内膜腺体分泌增加，白带也会相应增多。可以通过喝红糖水、热敷小腹等方法缓解不适。 3. 着凉:腹部着凉后，胃肠道平滑肌痉挛，可能引发小肚子疼痛，同时身体的应激反应可能导致白带分泌增多。要注意腹部保暖，多喝热水，也可进行腹部热敷。 4. 盆腔炎:细菌感染等因素引发盆腔炎症，炎症刺激会导致小肚子疼痛，同时炎症会使盆腔及宫颈分泌物增多，表现为白带增多。治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物，也可配合短波、超短波等物理治疗促进炎症吸收。 5. 宫颈炎:病原体感染宫颈等原因导致宫颈出现炎症，炎症刺激可引起小肚子坠胀疼痛，宫颈黏膜渗出物增多导致白带增多。可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等药物治疗，还可采用激光、冷冻等物理治疗方法。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥；注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物；规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。