一般情况下，排除怀孕后月经推迟不来可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法有心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求心理医生的帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，需在医生指导下服用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成和分泌，从而引起月经推迟。治疗方法为调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；也可适当补充维生素B族、维生素E等营养素。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要一段时间来适应，可能会导致内分泌失调，引起月经推迟。一般适应新环境后，月经会逐渐恢复正常。也可通过听音乐、运动等方式缓解身体的不适。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法有药物治疗，如短效避孕药、二甲双胍等，需遵医嘱用药；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，出现月经推迟甚至闭经。治疗方法有激素替代治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮等，处方药需经医生诊断后使用；也可进行中医治疗，如服用中药调理。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，学会释放压力，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。