断奶后突然不来例假通常指女性停止哺乳后月经周期出现异常停经的情况。一般情况下，断奶后突然不来例假可能是由于体内激素水平尚未恢复正常、情绪波动、过度劳累、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平尚未恢复正常:断奶后，女性体内的激素水平需要一段时间才能恢复到孕前状态，尤其是泌乳素水平的下降可能会影响月经周期。治疗方法可以通过调整生活方式，如保持规律作息、均衡饮食等；也可以在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物来调节月经周期，处方药需在医生的专业指导下使用。 2. 情绪波动:焦虑、抑郁、紧张等不良情绪可能会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。可以进行心理疏导，如与家人朋友沟通、寻求心理医生帮助；也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来缓解情绪对月经的影响，用药需遵循医生的嘱咐。 3. 过度劳累:长期过度劳累会使身体处于应激状态，影响内分泌系统，进而导致月经异常。治疗时要注意休息，保证充足的睡眠；还可以通过适当的运动，如瑜伽、散步等，来增强身体的调节能力。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素水平；也可进行生活方式干预，如控制体重、增加运动等，药物需在医生指导下使用。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会影响垂体的正常功能，导致激素分泌异常，从而影响月经。对于较小的肿瘤可以采用药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林等；对于较大的肿瘤可能需要进行手术治疗，用药务必遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜损伤、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神压力过大；保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，多摄入富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食；适当进行体育锻炼，增强体质；同时要注意观察月经情况，如有异常及时就医。