一般情况下，怀二胎才出现耻骨疼可能是由于胎儿过大、子宫增大、激素变化、骨盆关节松弛、耻骨联合分离等原因引起的。常见的治疗方法有休息、使用托腹带、进行盆底肌锻炼、物理治疗、补充钙剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿过大:二胎时胎儿可能比头胎更大，对耻骨的压力增加，从而导致疼痛。治疗方法有减少活动量，多卧床休息，让耻骨得到放松；也可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力。 2. 子宫增大:随着孕周增加，二胎的子宫比头胎时更大，对周围组织和耻骨的压迫更明显。可采用局部热敷的物理治疗方法，促进血液循环缓解疼痛；也可适当补充钙剂，增强骨骼强度，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需在医生指导下使用。 3. 激素变化:孕期激素水平改变，使得耻骨周围的韧带松弛，二胎时激素变化可能更明显。可进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量；也可通过按摩耻骨周围肌肉，缓解疼痛。 4. 骨盆关节松弛:二胎孕妇骨盆关节可能比头胎时更松弛，导致耻骨不稳定而疼痛。可使用骨盆矫正带固定骨盆，增加稳定性；也可在专业人员指导下进行康复训练。 5. 耻骨联合分离:孕期耻骨联合处的间隙增宽，二胎时发生耻骨联合分离的概率可能更高。症状较轻时可通过卧床休息缓解；症状严重时可能需要手术治疗，具体治疗方案需由医生制定。 除了上述原因还有可能由孕妇体重增加过多、姿势不良等原因引起。孕妇在孕期要注意控制体重，避免胎儿过大；保持正确的站姿、坐姿和睡姿，减少对耻骨的压力；避免长时间站立或行走，适当休息；定期产检，及时发现和处理问题。