一般情况下，孕晚期肚脐眼疼可能是由于子宫增大拉扯周围组织、胎动刺激、假性宫缩、肚脐周围皮肤被撑开、胃肠道不适等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、局部热敷、轻轻按摩、调整饮食。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大拉扯周围组织:随着孕周增加，子宫不断增大，会拉扯到腹部的肌肉和韧带，导致肚脐眼周围疼痛。这种情况通常不需要特殊治疗，孕妇可通过适当休息，避免长时间站立或行走来缓解；也可以采用左侧卧位，减轻子宫对周围组织的压迫。 2. 胎动刺激:孕晚期胎儿活动较为频繁，当胎儿的肢体撞击到孕妇的肚脐周围时，就会引起疼痛。孕妇可以轻轻抚摸肚子，与胎儿互动，让胎儿安静下来；也可以适当改变体位，避免胎儿持续刺激肚脐部位。 3. 假性宫缩:孕晚期可能会出现假性宫缩，导致腹部发紧、疼痛，疼痛部位可能波及肚脐眼。孕妇要注意休息，避免过度劳累；可以进行深呼吸，放松身体，缓解宫缩带来的不适。 4. 肚脐周围皮肤被撑开:怀孕晚期腹部增大明显，肚脐周围的皮肤被撑开，会有紧绷感和疼痛感。孕妇可以涂抹一些橄榄油、润肤霜等，保持皮肤的滋润，减轻不适；避免用手搔抓肚脐周围皮肤，以免引起感染。 5. 胃肠道不适:孕妇饮食不当可能会引起胃肠道不适，导致肚脐眼疼。孕妇要注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；可以适当吃一些易消化的食物，如小米粥、面条等。 除了上述原因还有可能由肚脐感染、腹部着凉、情绪紧张等原因引起。孕妇在孕晚期要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要注意观察自身症状，如果肚脐眼疼持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、流水、发热等，应及时就医。