怀孕四个月肚皮痒，可通过日常护理、饮食调节、及时就医来处理。日常要做好皮肤保湿，避免刺激；饮食上多吃蔬果，避免辛辣；若瘙痒严重或伴有其他症状，需及时就医排查疾病。 1. 日常护理：保持肚皮清洁，用温水清洗，避免用热水烫洗和刺激性强的肥皂。清洗后涂抹温和、无刺激的润肤霜或橄榄油，保持皮肤湿润，减少瘙痒。避免搔抓，以免皮肤破损感染。 2. 穿着注意：选择宽松、纯棉的衣物，减少对肚皮皮肤的摩擦。避免穿紧身、化纤材质的衣服，防止加重瘙痒。 3. 饮食调节：多吃富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、苹果、胡萝卜等，增强皮肤抵抗力。避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防加重瘙痒。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张情绪，因为不良情绪可能会加重瘙痒症状。可通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 及时就医：若瘙痒严重，或伴有皮肤发黄、皮疹、水疱等症状，应及时就医。排查是否有妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠痒疹等疾病，并在医生指导下治疗。 怀孕四个月肚皮痒，通过正确的日常护理、合理饮食和良好心态可缓解。但瘙痒严重或伴有其他异常症状时，要及时就医，确保孕妇和胎儿健康。