一般情况下，怀孕烧心可能是由于激素变化、子宫增大、饮食习惯不良、食管下括约肌松弛、胃酸分泌过多等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、少食多餐、避免平卧、适当运动、使用抗酸剂。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕期体内激素水平改变，会使平滑肌松弛，导致胃酸容易反流至食管引起烧心。治疗上可调整饮食，减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果等易消化食物；也可适当增加活动量，如散步等促进胃肠蠕动。 2. 子宫增大:随着孕周增加，子宫不断增大，会向上挤压胃部，使胃内压力增加，导致胃酸反流。可采取少食多餐的方式，减轻胃部负担；睡觉时适当抬高上半身，减少胃酸反流。 3. 饮食习惯不良:孕妇若经常吃辛辣、刺激性、油腻食物或进食过快、过饱等，易刺激胃酸分泌，引发烧心。要调整饮食习惯，规律进食，避免食用刺激性食物；进食后不要立即平卧。 4. 食管下括约肌松弛:孕期激素影响可使食管下括约肌松弛，无法有效阻止胃酸反流。可使用抗酸剂，如铝碳酸镁、碳酸氢钠等中和胃酸，缓解烧心症状，但这些处方药需要在医生的指导下使用。 5. 胃酸分泌过多:孕期身体的生理变化可能导致胃酸分泌增多，引起烧心。可适当吃些碱性食物，如苏打饼干等中和胃酸；也可遵医嘱使用药物调节胃酸分泌。 除了上述原因还有可能由精神压力大、腹部着凉等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；饮食上要选择清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食和食用刺激性食物；饭后不要马上躺下，可适当活动，但要避免剧烈运动。