一般情况下，怀孕后屁股疼可能是由于久坐、激素变化、子宫增大压迫神经、坐骨神经痛、骨质疏松等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动、局部热敷、按摩、补充钙剂、使用托腹带。怀孕后出现屁股疼建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐:孕妇长时间坐着，会使臀部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，从而导致屁股疼。治疗方法可适当起身活动，促进血液循环，也可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。 2. 激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平改变，会使骨盆关节、韧带松弛，引起屁股疼。可通过按摩来缓解，让家人帮忙轻轻按摩疼痛部位；也可适当进行一些温和的孕期瑜伽动作，增强肌肉力量，缓解疼痛。 3. 子宫增大压迫神经:随着孕周增加，子宫不断增大，可能会压迫到坐骨神经等周围神经，导致屁股疼。此时可使用托腹带，减轻子宫对神经的压迫；同时要注意休息，避免长时间站立或行走。 4. 坐骨神经痛:孕期体重增加、姿势改变等可能诱发坐骨神经痛，导致屁股疼。可通过局部按摩和热敷来缓解疼痛；疼痛严重时，可在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 骨质疏松:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，可能会导致自身骨质疏松，引起屁股疼。孕妇要注意补充钙剂，可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，具体用药需听从医生建议。 除了上述原因还有可能由梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因引起。孕妇平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，可适当进行散步等运动，但要避免过度劳累。休息时可选择舒适的体位，如左侧卧位。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物，以满足自身和胎儿的需求。