一般情况下，怀孕40天胸闷喘不过气可能是由于激素变化、早孕反应、精神紧张、贫血、心脏病等原因引起的。常见的治疗方法有放松心情、适当休息、调整饮食、吸氧、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变，会影响呼吸系统，使孕妇感觉胸闷。可通过适当到户外呼吸新鲜空气、保持室内通风等方式缓解。 2. 早孕反应:怀孕初期的早孕反应可能导致孕妇恶心、呕吐等，进而引起胸闷。可以少食多餐，选择清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。 3. 精神紧张:孕妇精神过度紧张、焦虑，会加重身体负担，导致胸闷。孕妇要学会自我调节情绪，如听舒缓的音乐、与家人朋友聊天等。 4. 贫血:孕期对铁的需求增加，若摄入不足易导致贫血，引起胸闷。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，严重时需遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。 5. 心脏病:本身有心脏病史，怀孕后心脏负担加重，会出现胸闷症状。要及时就医，根据病情采取相应治疗措施，必要时住院观察。 除了上述原因还有可能由肺部疾病、甲状腺功能异常等原因引起。孕妇要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上要保证营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时要定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。