一般情况下，女性左侧后腰隐隐作痛可能是由于姿势不良、过度劳累、生理期影响、泌尿系统感染、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长期保持不良姿势，如弯腰驼背等，会使左侧腰部肌肉处于紧张状态，引发疼痛。治疗方法可通过纠正姿势，避免长时间保持同一姿势，也可进行适当的腰部伸展运动。 2. 过度劳累:长时间从事重体力劳动或剧烈运动，导致左侧腰部肌肉劳损，产生隐痛。可通过休息，减少腰部活动，还可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 生理期影响:女性生理期时，体内激素水平变化，可能会引起盆腔充血，牵扯到左侧后腰，导致疼痛。可通过休息、喝红糖水等方式缓解，也可在下腹部放置热水袋进行热敷。 4. 泌尿系统感染:细菌感染泌尿系统，引发炎症，炎症刺激可导致左侧后腰疼痛。治疗时可遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟等，同时要多喝水，多排尿。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出，压迫周围神经，引起左侧后腰疼痛。症状较轻时可进行保守治疗，如牵引、按摩等；症状严重时可能需要手术治疗，具体治疗方案需由医生根据病情确定。 除了上述原因还有可能由肾结石、盆腔炎、附件炎等原因引起。女性平时要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，注意生理期卫生和保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。