排恶露干净是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的过程结束。这是子宫逐渐恢复至未孕状态的正常生理现象。若恶露正常排净无需特殊处理，若排净异常则需就医。关键在于观察恶露情况、注意日常护理、必要时及时治疗。 1. 正常生理现象:产后子宫收缩，促使恶露排出，一般在4 - 6周排净，颜色由红变白，量逐渐减少，无异味，这表明子宫恢复良好。 2. 观察恶露情况:需留意恶露的量、颜色、气味和持续时间。若出现量多、有异味、持续时间过长等异常，可能是子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘等。 3. 日常护理:产后要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。同时，保证充足休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。 4. 适当活动:产后尽早下床活动，有助于恶露排出和子宫恢复。但要避免剧烈运动，防止影响身体恢复。 5. 及时就医:若恶露排净异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行超声检查等，必要时遵医嘱使用缩宫素、益母草颗粒等药物治疗。 排恶露干净是产后子宫恢复的正常表现。产妇需密切关注恶露情况，做好日常护理和适当活动。若出现异常，要及时就医，在医生指导下治疗，以保障身体恢复健康。