一般情况下，怀孕快四个月肚子不明显可能是由于孕妇体型偏胖、胎儿着床位置靠后、孕妇运动量较大、羊水较少、胎儿发育迟缓等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、增加产检次数、补充营养物质、心理疏导。若出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇体型偏胖:孕妇本身脂肪较多，腹部脂肪会掩盖怀孕后肚子的变化，使得肚子看起来不明显。这种情况一般无需特殊治疗，可通过合理调整饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，适当进行散步等运动来控制体重增长。 2. 胎儿着床位置靠后:如果胎儿着床在子宫后壁，相较于前壁着床，肚子隆起的程度会相对不明显。通常不需要特别处理，孕妇要保证充足的休息，避免过度劳累，同时适当增加富含蛋白质、维生素等营养食物的摄入，如鸡蛋、苹果等。 3. 孕妇运动量较大:孕妇在孕期经常运动，身体较为紧实，腹部肌肉力量较好，也会让肚子不那么突出。此时孕妇需要适当减少运动量，避免剧烈运动，多休息，同时要保证营养均衡，可多吃一些牛奶、鱼肉等食物。 4. 羊水较少:羊水少会使子宫增大不明显，进而导致肚子外观变化不大。孕妇要多喝水，每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，也可多吃一些含水量高的水果，如西瓜、橙子等。 5. 胎儿发育迟缓:可能是由于孕妇营养不良、患有疾病等原因导致胎儿生长发育缓慢，肚子不明显。这种情况孕妇需要增加产检次数，密切关注胎儿发育情况，同时在医生的指导下补充营养物质，如复合维生素、钙剂等，处方药需严格按照医生嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由胎盘功能异常、多胎妊娠但胎儿较小等原因引起。孕妇在孕期要保持良好的心态，避免过度焦虑，保证充足的睡眠和规律的作息。饮食上要营养均衡，避免挑食和节食。适当进行活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。严格按照医生的要求定期进行产检，以便及时发现问题并采取相应措施。