例假通常指月经。一般情况下，服药七天后没来月经可能是由于精神压力大、过度节食、药物副作用、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、停用相关药物、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而使月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、听音乐等缓解压力；也可遵医嘱使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物调节情绪，需注意处方药应在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，进而引起月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可适当补充维生素B6、维生素E等营养剂。 3. 药物副作用:某些药物会影响体内激素水平，导致月经周期紊乱。治疗方法是在医生的评估下停用相关药物；若不能停药，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理月经，处方药需经医生指导使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法可使用短效口服避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等调节月经周期；也可通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。药物使用需在医生指导下进行。 5. 早发性卵巢功能不全:指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，主要表现为月经异常。治疗方法可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等；也可进行心理治疗，帮助患者缓解焦虑情绪。处方药务必在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情舒畅，避免精神压力过大，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理异常情况。